[修身] 營養纖體代餐❤優之源FINE Protein Diet。大豆蛋白纖體果昔

距離大日子還有不到半年的時間，我也是時候要加緊keep fit喇！
之前見過營養師，他說我要多補充蛋白質，最好多做一點運動，這樣修身才會更健康⋯

即使修身也不可以忽略了營養補充～ 日本不少Model都會飲營養代餐，今次我就試了一款味道很不錯的～

FINE JAPAN優之源 藉著日本時裝模特兒AYA小姐在健身行列擁有豐富教練經驗的監督之下，共同研發出一款超級食品蛋白粉(增肌/纖體代餐)，配合優質材料的大豆蛋白粉，左旋肉鹼，黑胡椒萃取物，11種維生素以及5種超級食品素材(瑪咖、可可、奇異籽、巴西莓、瑪萁莓)，混合而成製造出雜莓風味。

蛋白粉可促進健身後極速營養補充(亦可作日常所需要蛋白質吸收)，使肌肉增長和收復身段，同時亦可增加飽腹感，抑制食欲，還有美容作用。當中的左旋肉鹼促進燃燒脂粉，有效加速脂肪分解，輕松打造緊緻好身材。

以前試過類似的產品，先不說效用，但味道不一定易於入口。

FINE JAPAN這一款一開袋已經聞到莓香，就是草莓、藍莓的味道。

建議每天飲20克(約2勺匙分量)加入120毫升~150毫升水或者溫水，攪拌即成美味蛋白果昔。

最近比較忙，抽空做運動的時間實在不多。有時TEA TIME餓餓地，我都會飲一杯大豆蛋白纖體果昔，不但有飽肚感，還為身體補充蛋白和養份。甜甜的有營養，但不致肥~ 取代朱古力糖果等零食，想瘦就容易得多了。

入口是甜甜的雜莓味，原來當中更有莓果乾，吸收水份後成了果昔中的粒粒雜莓。味道也不差，如果以牛奶沖調會更好飲呢~ 一杯的卡路里就只有76.6kcal，補充蛋白質同時能夠有效分解脂肪。

飲了這款蛋白纖體果昔兩星期左右，排毒方面的確有改善，肚沒那麼漲了~ 

看來就是修身的小成果吧！

每天只可飲一杯，不可以貪心呢~ 

一款美味的果昔讓我少吃了"垃圾食物"來醫肚~

想健身房瘦下來，不妨試試囉^^

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My Little Biscuit

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